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運動漏尿是壓力性尿失禁引起。在運動時，特別是女性膀胱和尿道的角度發生改變，在生產以后盆底肌松弛，尿道角度和膀胱角度發生改變，在跑步、咳嗽、運動、快走時，尿液會順著尿道排出來。這種情況主要是盆底肌肉松弛，尿道括約肌松弛，相當于閥門擰不緊，尿道往下移，在運動后膀胱壓力增加，尿道里的尿液在重力作用下直接通過尿道排出來。盆底肌肉松弛、尿道括約肌松弛，在咳嗽、大笑、運動、跑步時會出現漏尿。這種情況需要加強肛門收縮(盆底肌收縮)，做提肛運動能夠減輕漏尿的癥狀。嚴重時還可以通過理療、手術來解決漏尿問題。