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一般月經周期是21-35天，大概是28天左右，提前10來天，偶爾一次不需要特殊處理。如果經常這樣，中醫叫做月經先期，即月經提前。月經先期有幾種原因導致： 1、氣虛：包括脾氣虛和腎氣虛，氣虛不能統攝血液，月經提前來潮。脾氣虛，平時要注意健脾，用山藥、黨參完善脾功能。腎氣虛可以用補腎益精填精的中藥，也可以吃腎氣丸類； 2、血熱：陽盛導致血熱，陽盛是平時吃大辛、大燥的食品，導致胃里面陽氣比較旺盛； 3、陰虛：久病傷陰或者平時吃了太辛燥的東西也傷陰，中醫說陰陽互根，所以陰虛也會導致沖任不固，導致月經提前發生； 4、肝郁氣滯：即長期生氣或者心情郁悶導致。 所以自己平時針對這些病因要注意。