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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
補(bǔ)陽(yáng)的肉類通常食用后便有發(fā)熱感覺(jué)，比如羊肉、泥鰍、鴿子、鵪鶉等，均有較佳的補(bǔ)陽(yáng)作用，此外海鮮中的牡蠣等也可以生津助陽(yáng)。陽(yáng)虛患者通常表現(xiàn)為怕冷、精力不足，尤其是腎陽(yáng)虛對(duì)男性功能影響較大，可能會(huì)造成性冷淡、性欲低下以及性機(jī)能減退，比如遺精、陽(yáng)痿、早泄等。在選擇助陽(yáng)食物的同時(shí)，還可配合藥物治療，比如金匱腎氣丸、右歸丸等，均具有良好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果。此外，陽(yáng)氣主動(dòng)，患者需積極進(jìn)行體育鍛煉，以免長(zhǎng)期靜坐導(dǎo)致陽(yáng)氣不足。
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