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半月板損傷，要看損傷是不是很嚴重。如果是三度的損傷，一定要進行關節鏡下治療。如果是兩度或者一度的損傷，可以考慮保守治療，具體如下。1、可以進行理療，如熱敷、熱療、紅外線燈、微波等。除此之外，還可以進行針灸、艾灸等輔助治療；2、在不負重的狀態下，進行膝關節的活動。膝關節不動，對半月板的損傷也不好。每天要適當地進行活動，而活動前提是不負重的狀態下，讓膝關節進行屈伸活動，每天早、中、晚動幾下；3、西醫傳統治療可能是支具固定或者打石膏，但是時間不會很長，4-6周即可。