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自體脂肪充填是由吸出自身腰部、背部、腹部、大腿等部位的多余脂肪，經過離心提純之后，多層次、多點注入到面部、胸部、臀部，從而達到美容的醫美方法。充填脂肪的效果達到最好，需要注意以下幾點：1、首先要提高脂肪的成活率，因為脂肪移植本身是一種不帶血液供應的移植，主要靠充填區的組織液來營養移植的脂肪。充填區的層次非常重要，很多醫生注射時候比較隨意，導致成活率不高。有經驗的醫生，會選擇肌肉間隙的層次，血液供應比較豐富。一般醫生會選用多點化的注射，充填比較精細化，應用每點0.5ml的注射方式，增加每個注射點脂肪的接觸面積，從而提高獲得營養的機會，提高脂肪的成活率。還可以應用納米化脂肪的方式，提高脂肪的成活率；2、整形外科醫生的審美也非常重要，充填脂肪的目的是充填凹陷處，必須針對每個人的面部骨骼特征，保留面骨的骨性結構，充填過多會導致患者變成包子臉。而豐胸和豐唇的時候，必須按照黃金比例充填，以達到改善形體的目的，調整身體比例。