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怎樣預防耳石癥復發
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參與醫生
上海中醫藥大學附屬曙光醫院西院 滕磊 副主任醫師

預防耳石癥復發主要有以下兩點:
1、耳石癥患者剛復位成功以后需要讓患者保持頭部正中直立端坐位,20分鐘以后再進行活動。夜晚睡眠需要將頭部抬高30°,高枕臥位連續3天。這樣可以保證復位有效性,同時避免耳石癥復發,同時應告誡患者避免劇烈運動。耳石復位成功以后部分患者會遺留輕度眩暈、頭昏、沉重等不適感,屬于耳石癥遺留癥狀,隨時間推移可以緩慢消失;
2、耳石癥誘發因素包括外傷、生氣、熬夜、疲勞、酗酒、抽煙等,可以引發局部血管痙攣,促使耳石脫落。因此,需要注意避免誘發因素,保持良好生活習慣是預防耳石癥復發的關鍵。

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