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嬰兒的維生素D?，吃的時間沒有明確要求，如果單純按吸收得好的情況進行選擇，是空腹的時候吸收得更好，也就是飯前服用。但是空腹服用維生素D?有1個缺點，因為維生素D?是脂溶性的維生素D，這個滴劑放到嘴里含油劑，所以經(jīng)常容易造成胃腸道不適，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等現(xiàn)象。所以多數(shù)是在飯后半個小時服用，嬰兒會覺得比較舒服。而且對于維生素D?的吸收而言，吸收率不是特別重要和關鍵，因為維生素D?是屬于脂溶性的維生素，在體內(nèi)也是存在于脂類的成分里邊，所以濃度比較穩(wěn)定。不像水溶性的維生素，吃進去以后會有1個高峰，然后很快隨著尿液就排出來。維生素D?的脂溶性相對恒定，1頓對其影響并不是非常大，波動性不是非常大，比如偶爾有1天或者2天忘了吃，或者偶爾有1天或者2天重復吃，都沒有關系。水溶性維生素就要每天都要都要吃，而且很快會排出體外。因此，嬰兒要飲食比較均衡，對于吃維生素D?的時間沒有一定的要求，但是飯后半個小時吃嬰兒會覺得比較舒服。