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刮痧是中醫(yī)外治法的一種，中醫(yī)的外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等。刮痧是用刮痧板，在皮膚上反復(fù)地刮擦，然后使皮下的小血管出血、出痧，然后來治療疾病。刮痧的主要作用是清熱解毒、活血化瘀，以清熱為主，有的人刮痧完了之后局部會(huì)發(fā)癢，是正?，F(xiàn)象。因?yàn)楣勿鸬臅r(shí)候會(huì)把皮膚的油脂刮掉，因此會(huì)癢，同時(shí)小血管出血破損之后，在恢復(fù)過程中局部也會(huì)發(fā)癢。因此刮痧后出的癢，并不代表是排毒，只是正常的身體現(xiàn)象，刮痧出痧實(shí)際上才是清熱排毒的表現(xiàn)，輕輕刮擦、不要過分使勁，如果痧比較重，說明瘀重、熱重，刮痧之后才有排毒的作用。單純局部的感覺癢、麻并不代表可以排毒，反而說明身體狀況還可以，身體恢復(fù)得比較好。