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睡醒后后腦勺疼，常見原因如下：1、睡姿不良：頸椎過于牽拉或彎曲，姿勢不良時頸椎肌肉和肌腱疲勞感較重，患者會出現后枕部甚至側頭部的疼痛、頭暈癥狀；2、睡眠質量較差：患者出現睡眠評分較低、深睡眠過程較少、淺睡眠過程較多，或者有夢睡眠過程較多，此時頭部、肌肉和心臟等部位血管不能得到充分休息，睡醒后并不解乏，因為未得到充分緩解和休息，同時會有頭痛、頭暈甚至疲勞乏力感；3、血壓控制較差：夜間血壓較高，尤其在睡醒后，大部分患者早起時血壓可能是一天中最高值，即晨峰高血壓，患者可能會出現后枕部、后腦部疼痛情況。