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傷風和風寒的區別主要如下：1、傷風：是指人體感受風邪，如果不夾帶其它病邪時，且癥狀較輕，因此風寒感冒時，可能存在風邪外感的表現，患者可能存在輕微的惡風、無汗、頭痛，嗓子、鼻子干等癥狀，此時通常是傷風的癥狀；2、風寒：即風邪夾帶寒邪同時侵犯人體時，此時病情稍重，寒主凝滯，可以將人體毛孔閉合，機體的陽氣不能運行。陽氣可以提高人體的免疫力而抵御外邪，寒邪侵犯人體，患者可能出現明顯的惡寒、無汗，甚至起雞皮疙瘩、寒戰，可能發生肌肉酸痛、頭痛等癥狀，還有鼻子堵、流清鼻涕等癥狀。因此風寒夾帶寒邪，程度比傷風稍重。傷風在感冒中屬于病情較輕，而夾帶寒邪、熱邪時，病情均可能重于傷風，此時便屬于典型的感冒，如風寒感冒。