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年輕人血壓低往往是一個生理性的低血壓，也就是大概90/60mmHg，甚至在90/60mmHg的邊緣。低血壓表現為頭暈、乏力等，甚至有的人會暈倒等，如果沒有這些低血壓癥狀，低血壓不用處理。如果確實覺得很疲乏，每天都很暈，可以進行一些中藥調理，如可以進補一些人參，以及中藥黃芪等正氣藥物，對提升血壓有幫助，這是藥物治療方面。如果是年輕人，更建議的是進行運動，力量訓練對提升血壓有幫助。如果又不想運動，又不想吃中藥，比較簡單的是可以吃得咸一點，也可以提升血壓。當然一般不是最建議吃的咸，因為年輕的時候可能是低血壓，年長了以后可能會出現高血壓。所以總之一句話，如果血壓特別低，不用特別擔心，隨著年齡增長血壓自然會一點一點升高，以后可能還會得高血壓。