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一般腰痛要艾灸腰背部，腰痛的原因有很多，可能是實證或虛證。實證主要是瘀血阻絡(luò)，所以艾灸腰背部可以活血化瘀、通絡(luò)止痛，對如坐骨神經(jīng)痛、急性腰扭傷、腰椎間盤突出等情況都有治療作用。而虛證主要表現(xiàn)為腎虛，因為腰為腎之腑，所以腰的問題很多是由腎所致，我們艾灸腰背部的穴位對于補腎，益陽、溫中都有很好的補益作用，所以對腰痛的患者艾灸時以腰背部艾灸為主。急性腰扭傷、腰肌勞損等情況還可以配合膝蓋后方的委中穴，以及小腿部的承山穴來進行治療，如果虛證比較嚴重還會配合腹部的氣海、關(guān)元來起到溫中、補虛，壯陽的作用，針刺時也會以腰背部的穴位為主。