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舌頭上有小疙瘩痛，通常是舌乳頭炎，主要與口腔衛生不良和局部食物各方面的刺激，造成舌乳頭的增生、發炎有一定關系。舌乳頭遍布在舌體表面，包括舌尖部絲狀乳頭、菌狀乳頭，包括舌側緣葉狀乳頭和舌根部輪廓乳頭，正常情況下表現為細細的小疙瘩，并沒有產生任何癥狀，感覺不到其存在。如果口腔衛生不良，口腔內有細菌感染時，或者吃了刺激性的食物，引起上火時，舌乳頭就會產生炎癥、增生、腫大，一方面能夠明顯看到有紅色小點或者增生的物質，另一方面局部通常伴有刺痛、疼痛，部分患者還有明顯的異物感。所以舌頭上如果出現了小疙瘩，并伴有明顯的腫痛，要找專科醫生進行檢查和評估。如果確認是舌乳頭炎，應該加強口腔衛生的維護，通常刷牙要更認真，還要選擇藥用的漱口水，比如含有洗必泰的漱口水進行含漱，還可以用西瓜霜噴劑對局部舌體進行噴涂，可以含化華素片這類藥物，減輕局部感染。飲食上要注意避免過分刺激的飲食，清淡飲食，保證舌乳頭各方面的恢復。如果加強了口腔衛生，注意了飲食，調整了身體狀況，一般舌頭上的小疙瘩會逐漸減輕、緩解，疼痛也能夠明顯緩解。