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飯后兩個小時血糖的正常值，一般建議在6-10mmol/L左右，當然可能10mmol/L對于大多數人會偏高一點，如果是年輕人最好能在8mmol/L以內，6-8mmol/L認為比較合適。如果對于老年人可以適當放到9mmol/L，甚至于10mmol/L，所以對于飯后血糖的正常值范圍是6-10mmol/L，對于年輕人，一般認為的是6-8mmol/L，老年人可以放在6-10mmol/L，切記老年人不要太低，老年人飯后血糖如果低于4-6mmol/L，可能其低血糖風險就會明顯增加。但是對于孕婦，因為孕期對血糖要求可能比正常人還要嚴格一點，所以孕婦的飯后血糖一般認為最好能在8mmol/L以內，甚至于更嚴格的要求在7以內。前提而言，一定不要出現低血糖。所以對于大多數成年人，認定的飯后血糖的正常值應該是在6-10mmol/L，年輕人是6-8mmol/L，老年人可以適當放到10mmol/L，這是我們認為的相對比較安全的范圍，不至于產生血糖太高，也不至于出現低血糖，對于大多數是可以適用的。