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現(xiàn)在有很多兒童，由于課業(yè)較重，喜歡熬夜學(xué)習(xí)。實(shí)際上晚睡、睡眠不足，對(duì)兒童的危害還是很多，如睡眠不足、容易患病、免疫功能下降，具體分析如下：1、睡眠不足：如果兒童睡得比較晚，尤其是到11-12點(diǎn)以后才能睡覺(jué)，導(dǎo)致兒童睡眠不足、第二天精神狀態(tài)很差。其實(shí)學(xué)習(xí)效率很低，不利于兒童第二天的學(xué)習(xí)以及身體的恢復(fù)；2、容易患病：如果兒童晚睡，白天加上晚上，要學(xué)到半夜，甚至凌晨，兒童的神經(jīng)系統(tǒng)一直處于比較興奮的狀態(tài)。所以會(huì)導(dǎo)致兒童比較容易患一些疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)。另外兒童高血壓的發(fā)病率也越來(lái)越高，跟兒童晚睡都是有著密切的關(guān)系；3、免疫功能下降：兒童晚睡以后，會(huì)導(dǎo)致兒童睡眠不足，從而引起免疫功能下降。因?yàn)闄C(jī)體免疫功能的恢復(fù)主要在夜間發(fā)生，由于免疫功能不能得到很好的休息和恢復(fù)，從而特別容易患各種的感染性疾病，如感冒、發(fā)熱、肺炎等疾病。