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檢測(cè)一個(gè)患者是真性近視，還是假性近視，最簡單易行的方法就是進(jìn)行驗(yàn)光，具體如下：1、成年患者：只要用全電腦自動(dòng)驗(yàn)光儀打一下度數(shù)即可；2、兒童和青少年患者：他們的睫狀肌調(diào)節(jié)功能非常強(qiáng)，像一個(gè)始終在奔跑的人，奔跑速度很快，始終只能測(cè)到奔跑中的心率，但是測(cè)不到靜息心率。因此對(duì)于兒童、青少年，通常建議進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，這個(gè)時(shí)候獲得的度數(shù)相對(duì)才是真正的度數(shù)。如果散瞳驗(yàn)光驗(yàn)出的度數(shù)和散瞳之前相比，比如散瞳之前是150度近視，散瞳之后近視度數(shù)變成25度，說明95%以上是假性近視。假性近視存在對(duì)于患者而言是一種非常幸運(yùn)的狀態(tài)，因?yàn)橄喈?dāng)于給他一次機(jī)會(huì)，讓他恢復(fù)到正常的狀態(tài)。正常狀態(tài)一方面是指視力水平可以恢復(fù)到正常視力，另一方面是指如果抓緊時(shí)機(jī)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，保證充足睡眠，保證戶外活動(dòng)時(shí)間，少看手機(jī)、電子屏幕等，均衡飲食，還可使眼球結(jié)構(gòu)保持在正常情況，不發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變。