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吃柚子引起肚子脹，一般跟柚子本身關(guān)系不大，可能的原因具體如下：1、柚子太涼：如剛從冰箱里拿出來，刺激胃腸道引起的；2、柚子放置時間過長：如果柚子放置時間過長，被細菌或者病毒污染后進食，會出現(xiàn)的肚子脹的情況。柚子本身是一種堿性水果，少量攝入可以中和胃酸、補充能量，同時還能促進胃內(nèi)食物的消化，增進食欲。部分人胃不好，是因為消化不良所致，而柚子中含有大量的植物素、植物纖維素，能促進胃腸道蠕動，有助于幫助改善病情，包括改善脹氣的情況。但是，柚子屬于微寒性的水果，不宜攝入過多，適量即可，否則會加重胃腸道的不適感覺。