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四肢關節疼痛的原因較多，比如風濕免疫科疾病，可出現四肢關節疼痛的情況較多見，且沒有特異性。具體如下： 1、如果是經常性疼痛，要去風濕免疫科就診，觀察是否有風濕性關節炎、類風濕性關節炎等； 2、如果四肢關節疼痛是短時間內出現，可能與疲勞、勞動強度、工作方式或者與運動方式有關；比如徒步、郊外旅游等，結束以后會出現四肢關節疼痛。這種疼痛是因為徒步負重引起，而不是疾病，休息以后可好轉。如果經常性做以上運動，時間長以后各個關節可發生適應，疼痛也會消失。酸痛不一定都是疾病表現，四肢酸痛也不是其它病的預兆，所以不必擔心。區分引起酸痛的原因以后，可較好處理，也不必為此憂慮。