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嗓子息肉通常是指聲帶息肉，此種情況也就是慢性喉炎的一種表現，其形成原因主要有以下幾種：1、說話過多：一般認為主要和說話過多、用嗓過度有關系。因為說話過多會導致兩側聲帶摩擦過度頻繁，并且是長期摩擦，逐漸就會形成局部明顯增生，就會形成息肉。此種情況一旦形成之后，通常需要手術治療，手術將息肉切除，并且不能傷及聲帶，然后在術后1個月左右時，聲音就可以基本恢復正常；2、重度的煙酒刺激接觸：對于存在聲帶息肉的患者，即使做了手術也要注意戒除煙酒，避免煙酒等不良刺激；3、胃酸反流刺激：較常見，胃酸反流刺激可導致反流性咽喉炎，所以，在聲帶息肉術后也要繼續使用抑制胃酸的藥治療胃酸反流，防止胃酸反流刺激咽喉以及聲帶，導致聲帶息肉復發。通常需要使用質子泵抑制劑，每天1次，需要連續使用6個月，才能達到持續穩定的效果。部分患者因為胃酸反流控制不力或者沒有達到足夠的療程，而導致慢性喉炎、聲帶息肉復發。