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正常情況下人體血壓在一天內有波峰值，不是完全處于同一水平，比如上午10點左右、下午3點左右為每天血壓高峰，在晚上凌晨是全天血壓最低的時候。在清醒狀態下，上午跟晚上血壓的差距如果只差幾mmHg，不到10mmHg，可能完全正常；如果情緒激動或者剛剛進行比較勞累的體力活動，血壓和安靜休息時的血壓可以相差很大，屬于正常的生理現象。 為了確定血壓值波動大不大，可以在不同日的同一時間，比如今天、明天、后天3天上午10點或下午5點同一個時間測量，如果不同天數里同一時間測的血壓基本穩定，一般不認為波動很大，有一些精神因素或者饑餓狀態等可能會引起血壓波動，需要根據原因進行調整。