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預(yù)防腦萎縮吃什么藥最好，應(yīng)該說沒有什么藥物，可以完全地預(yù)防腦萎縮。腦萎縮是人體正常老化的標(biāo)準(zhǔn)，人過了60歲，多多少少都會(huì)產(chǎn)生腦萎縮，這時(shí)候不如問怎么能慢一點(diǎn)老。很簡單，良好的生活方式，可以讓人體老得更慢，所謂良好的生活方式，就是管住嘴、邁開腿。平時(shí)一直在說這個(gè)，但是應(yīng)用在每個(gè)人身上時(shí)，很難把它應(yīng)用下去。管住嘴，就是低鹽低脂飲食，不抽煙、不喝酒，希望大家都能做到。邁開腿，健康生活、有氧活動(dòng)，每天都要運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)，所謂運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人而言，可能就是走路，還可以游泳、健身，做各種運(yùn)動(dòng)，有氧無氧等運(yùn)動(dòng)都支持，要有運(yùn)動(dòng)、要?jiǎng)悠饋恚荒芤惶斓酵硖芍⒆Ｈ绻龅搅诉@兩個(gè)點(diǎn)，管住嘴、邁開腿，真的可以老得更慢一點(diǎn)，不用吃藥，沒有什么藥物能夠幫助預(yù)防腦萎縮、預(yù)防老去。