欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

有助于順產(chǎn)的方法具體如下：1、合理膳食：增加蛋白質(zhì)、蔬菜攝入，減少甜食、水果以及含淀粉量多的食物攝入，以避免血糖升高，刺激胎兒分泌大量胰島素，從而導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此外，堅(jiān)果和油脂可轉(zhuǎn)化為糖，也需要減少攝入；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：尤其是孕37周后胎頭未入盆者，可通過爬樓梯等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胎頭入盆。