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首先需要明確引起喘不過氣的病因，如哮喘、肺栓塞或者心梗，還可能是食物嗆咳，具體診斷疾病進行診治，具體如下：1、哮喘：最常見的可能還是哮喘，如咳嗽變異性哮喘，特別急性發作的時候，患者可能會出現這種情況。家庭的處理方式就是吸入短效β受體激動劑，或者家里霧化激素。如果癥狀緩解不明顯，一定到醫院就診，必要的時候吸氧、靜脈用激素，包括呼吸機都可以保駕護航，提高患者的迅速緩解率；2、肺栓塞或者心梗：這種情況在家里處理不了，需要第一時間到醫院就診，然后根據診斷，予以溶栓或者抗凝。像心梗需要明確是否有做支架的機會；3、食物嗆咳：如果是食物噎到、卡到氣道里，最簡便的辦法可以進行自救。對一個物體猛的沖擊上腹部，肺內壓增高是通過壓力把食物從氣道里噴出去，或者有一個人配合環抱他，然后拳頭頂住上腹部，猛的向后上方勒，這樣也可以增加胸內壓，把食物從氣道里給沖出去，當然最好到醫院行氣管鏡檢查解除吸入異物。