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在生活中，可能很多人都體會過暈車的感覺，即暈車的時候想吐。人的耳朵分為內耳、中耳、外耳三部分。內耳的前庭器官主要感受各種特定運動狀態的刺激，能夠調節身體的平衡。其與暈車有一定關系，因為每個人對運動的刺激強度和時間的忍耐性有限度。當坐車的時候，交通工具發生旋轉、啟動，急剎車，劇烈的晃動，路不好時出現顛簸，超過了每個人的前庭調節耐受范圍的時候，就會出現頭暈、惡心、嘔吐、冒冷汗，這就是通常所說的暈車。 出現暈車的時候不要緊張，一定要閉目休息，不要眺望遠方；頭部要緊靠在固定的椅背上或物體上，避免較大幅度的搖擺，要打開車窗，保持良好的通風；緩解的方法可以用風油精涂抹于太陽穴，也可以按壓耳穴或者虎口的合谷穴；坐車以前要準備檸檬、橙子，暈車的時候可以聞清新的水果氣味，可以緩解頭暈、惡心的癥狀；如果暈車癥狀比較重，嘔吐不止，可以口服暈車藥，比如654-2、茶苯海明、胃復安、安定片等；同時要注意乘車以前避免過度進食，避免過度疲勞、過度熬夜，要保持心情放松，避免緊張、焦慮。