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寶寶出現了感冒鼻塞，大多是由于受涼、上呼吸道感染、病毒感染所引起。為了緩解孩子的這種感冒鼻塞的癥狀，可以采取以下幾個措施：1、注意保暖：家長要注意給寶寶要保暖，以免著涼，使得病毒不易局限；2、多喝溫水：家長可以給寶寶多喝溫白開水，溫白開水不僅能夠補足體液，也能夠促進病毒毒素的排出；3、毛巾熱敷：如果寶寶鼻塞的癥狀非常明顯，也可以拿溫熱的毛巾敷在其鼻根部，通過蒸汽來使得鼻黏膜局部比較濕潤，從而緩解鼻塞的癥狀；4、藥物治療：如果寶寶鼻塞的癥狀非常嚴重，影響到白天的活動以及夜間的睡眠，必要時也可以給寶寶應用小兒新麻滴鼻劑，能夠快速地緩解鼻塞的癥狀，以免使寶寶夜間難以入睡。寶寶感冒鼻塞一般都是一個自限性的過程，如果癥狀不重，不需要給予特殊治療。