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扭傷腳腫冷敷的時間可以為2-3日，也可以為1周以上。扭傷腳腫脹如果較輕，冷敷時間相對較短，一般2-3日腫脹即可以得到合理控制，患者可以停止冷敷，改為局部熱敷治療，并加強功能鍛煉，促進靜脈回流和淋巴回流，使扭傷組織得以完全修復。扭傷腳腫脹比較嚴重，甚至發生局部血管出血，則需要增加冷敷時間，一般需要持續冷敷1周以上，直至局部腫脹明顯消退，血管擴張現象得到控制，疼痛癥狀顯著緩解，才可以結束冷敷。綜上所述，扭傷腳腫冷敷的時間具體可以咨詢足踝外科門診醫生。足踝外科門診醫生會為患者進行詳細的體格檢查、影像學檢查，確定腳扭傷診斷和扭傷嚴重程度，并告知患者需要冷敷的具體時間，使患者能夠充分配合臨床治療。