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中醫說上火需要治療，上火中醫認為有實火和虛火，人體內有偏陰、偏陽成分，這兩個成分往往是相伴而行，但是互相之間又彼此制約。實火，簡單的理解就是熱性成分，人體的陽氣量偏多，遠遠超過正常的狀態，這個時候就是實火。還有一種狀態就是陽氣，其實是在正常的范圍里并沒有多，而人體的陰氣明顯少，這個時候表現出來的還是陽多陰少，但是這種陽多陰少，并不是陽氣實際的量過多，而是因為陰氣本身的量不足了，這個時候表現的癥狀跟實火的狀態有一些類似，但重點的是陰液不足。 這個時候人體往往會突出有口干舌燥的表現，水分不夠，舌苔也會缺少津液，舌質比較干，實火、虛火都會有內熱、口干，口舌生瘡，大便干結等，或者是皮膚也會有瘙癢等。但是兩者不一樣，實火的情況一定要用黃連，比如黃連解毒、牛黃解毒，這樣去實火的藥。而陰虛內熱，重點要用滋陰、養陰的藥，重點不再去火，而在于養陰。