欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

隨著電子產(chǎn)品越來(lái)越多，平時(shí)看手機(jī)、看電腦及工作需要，近距離用眼時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。近距離看東西時(shí)，需眼睛里睫狀肌收縮完成，睫狀體長(zhǎng)期收縮，較易引起眼睛疲勞，易引起近視加深。因此，眼睛最好休息方式，是盡快放松睫狀肌，可從以下幾點(diǎn)放松睫狀肌： 1、看靜物時(shí)間長(zhǎng)后，進(jìn)行遠(yuǎn)眺數(shù)分鐘，亦可閉眼休息、眼球自由轉(zhuǎn)動(dòng)，然后做眼保健操； 2、在光線暗的地方，需盡量把光線調(diào)亮點(diǎn)，這樣眼睛即不會(huì)太疲勞。