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腰椎間盤(pán)突出癥造成的腿部酸痛應(yīng)該采取多種方法進(jìn)行治療，能夠緩解酸、麻、脹、疼痛的感覺(jué)。腰椎間盤(pán)突出癥的本質(zhì)就是椎間盤(pán)向后突出，髓核組織、纖維環(huán)以及增生的骨刺都可能壓迫神經(jīng)根，從而造成神經(jīng)根水腫。物理壓迫直接產(chǎn)生疼痛，化學(xué)刺激產(chǎn)生炎癥因子，從而加重疼痛。導(dǎo)致出現(xiàn)臀部、下肢的放射性疼痛，一直到足踝部外側(cè)。1、避免刺激：出現(xiàn)這種酸痛的癥狀，治療目標(biāo)主要在腰椎，所以要避免腰椎損傷。不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、不要舉重、不要受涼，還應(yīng)該保護(hù)腰椎，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，對(duì)腰椎的損傷非常重要，臥床休息是最好的治療；2、物理治療：通過(guò)熱敷、理療，可以增加腰椎肌肉的血運(yùn)，使肌肉循環(huán)加快，消除炎癥因子；3、加強(qiáng)鍛煉：每天晚上應(yīng)該做小燕飛，每天晚上30-50下的小燕飛動(dòng)作，專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練腰背肌肉，增加其穩(wěn)定性，從而使腰椎間盤(pán)突出速度變慢，或突出能夠不再壓迫神經(jīng)根，從緩解腰腿痛的癥狀；4、藥物治療：飯后服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥1星期左右 ，也可以消除腰腿痛的癥狀。通過(guò)以上這些綜合治療的方法，絕大部分腰椎間盤(pán)突出癥造成的腿酸痛都可以緩解。