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女生1.58m的標準體重可以粗略計算，即用身高(cm)-105，可得到相對比較標準的體重，因此其標準體重為53kg左右，但會有范圍波動，通常在上下5kg之內，多數女性如果是在49-57kg，則基本認定為標準體重。在判定是不是標準體重或者胖不胖，還要看有沒有腹型肥胖，尤其是對于大肚子的人。如果是典型腹型肥胖，實際對身體影響較大，因此需要測量腰圍，女生最好＜80cm。此外也可以計算BMI(身體質量指數)，如果BMI計算出來在18-23.9，即為標準體重，不是偏胖或者肥胖的個體。