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在懷孕初期，孕婦如果偶爾有一次情緒波動(dòng)，生一次氣或者哭鼻子，對(duì)寶寶不會(huì)產(chǎn)生明顯的不良影響。但如果反復(fù)生氣、哭泣、情緒低落，甚至抑郁，對(duì)寶寶會(huì)有明顯不利的影響，從內(nèi)分泌、免疫、營養(yǎng)等各個(gè)方面，都會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的影響。在懷孕初期激素水平本身就會(huì)有生理性的變化，隨之社會(huì)角色的改變、緊張、興奮，這些都會(huì)影響到孕婦的心情。但如果反復(fù)生氣、哭泣，會(huì)影響到激素水平，長期負(fù)面情緒也會(huì)降低人體免疫力，同時(shí)長期負(fù)面情緒下、哭泣、生氣的狀態(tài)，尤其是連續(xù)痛哭會(huì)影響到母體氧合，從而影響到胚胎。再一個(gè)方面，這種長期的負(fù)面情緒也會(huì)影響到進(jìn)食，吃不下去飯、生氣，母體營養(yǎng)狀態(tài)不好從而也會(huì)影響到胚胎。在孕早期，就是懷孕13周之前，胚胎是非常重要的發(fā)育時(shí)期，很容易發(fā)生胚胎畸形，甚至胚胎發(fā)育停止、胎停育。因此良好的營養(yǎng)狀態(tài)、良好的精神、身體狀態(tài)對(duì)于健康孕育寶寶都非常重要。這個(gè)時(shí)候，一定調(diào)節(jié)好自己的心情，不能反復(fù)生氣、哭泣，調(diào)節(jié)一個(gè)良好的身心狀態(tài)，才能孕育健康的寶寶。