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肌張力高康復訓練方法
- 肌張力高康復訓練方法
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 張宇 副主任醫師

肌張力過高有相關的康復訓練方法,需要根據病因進行,常見方法如下:1、如果患者是長期進行機體勞作或體育鍛煉,對某個肌肉、肌群進行反復訓練、應用時,會出現肌張力過高,此時只要減少肌肉、肌群應用頻度或應用強度,做熱敷、按摩,都可以起到良好的肌張力放松和緩解作用;2、某種疾病,如腦出血或腦梗塞以后引起肌張力障礙,應用康復方法可以起到良好的放松,如進行相對拮抗肌訓練,用拮抗肌緩解或抵抗受累肌群的肌張力增高現象,同時可以進行適當的輕微拉伸活動,出現輕度疼痛是已達到拉伸效果比較好的程度,但要避免過度拉伸,否則會導致肌肉拉傷或神經組織受損現象,同時加用針灸、針刺、按摩、中藥泡洗治療,都可以起到良好的訓練效果。患者要避免過度反復訓練,否則會增加肌肉勞損或增加肌張力障礙程度。

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