- 喝了水怎么快速有尿意
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王偉 副主任醫師
患者進行尿常規檢測或泌尿系B超檢查時需要憋尿，喝水后如何快速產生尿意，需要注意以下幾點：1、一次性充足喝水：比如在自助機或小商店買到500ml礦泉水，不要一次喝半瓶后再喝1瓶，等待一段時間沒尿意后再喝。如果沒有心臟疾病，可以一次性喝兩瓶礦泉水；2、多走動：不要坐著等，多走動促進血液循環，讓腎臟產生更多尿液；3、寒冷刺激：比如在冬天，可以穿好外套，在室外走動，寒冷的環境能夠促進尿意產生，夏天時也可去醫院找冷氣開足的區域走動。
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