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吐黃水、苦水常見的原因，以及緩解方式如下：1、膽汁反流：應使用促胃動力藥物，臨床上常用伊托必利、嗎丁啉等藥物。同時應服用吸附膽汁的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片，嚼碎后咽下，不能整粒吞服，整粒吞服效果較差，嚼碎后用少量水咽下可以吸附膽汁，使其盡快排下去，吐黃水、吐苦水的癥狀會盡快得到緩解；2、胃炎：此時應對胃炎進行針對性治療，包括使用抑酸藥物治療。