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喉嚨不舒服時不建議患者吃荔枝，荔枝屬于溫熱水果，過多食用荔枝可能會引起上火癥狀，加重喉嚨不舒服感。另外，荔枝含糖量較高，過多食用會使嗓子產(chǎn)生黏膩感，刺激咽喉分泌物增加。除荔枝之外，龍眼、榴蓮均屬于溫熱水果，不建議喉嚨不舒服的患者食用。建議患者多食寒涼水果，以及含水分較高的水果，如蘋果、雪梨、西瓜、獼猴桃、枇杷、橙子、柚子等，可以補充體內大量維生素C，有利于增強機體免疫能力，緩解喉嚨不舒服的癥狀。喉嚨不舒服的患者應清淡飲食，多食新鮮蔬菜，禁食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蔥、生姜、生蒜，以及過于油膩的食物。另外，還需要控制吸煙、喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于喉嚨炎癥的吸收、消散，緩解喉嚨不舒服的癥狀。