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腰椎間盤突出選擇腰圍的原則，要大小合適，過大、過小都不利于穩定局部的腰椎。還要有支撐力，即不能選擇軟的沒有支撐力的腰圍，需要選擇腰后部有鋼板的腰圍，一般鋼板有3-5根，有鋼板的腰圍會有支撐力，能夠替代腰椎的功能，緩解腰椎壓力。有鋼板的腰圍還可以穩定腰椎，使腰椎在活動過程中不至于再次受傷，所以主要選擇合適、有支撐力的腰圍。有支撐力的腰圍可以發揮其作用，使腰椎不至于再次受傷，也使腰椎壓力不會過大，對椎間盤的壓力自然會有所緩解，有利于椎間盤突出的修復。腰椎間盤突出的患者在急性期時，建議要臥床休息以及從床上起來以后需要佩戴腰圍。如果癥狀完全緩解以后，建議逐漸撤掉腰圍，開始鍛煉腰背肌，一般佩戴腰圍不能超過3個月，超過3個月后局部腰肌力量會下降，不利于增強腰椎穩定性。