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眼瞼皮膚是身體內最柔嫩的皮膚之一，并且眼睛皮下組織較疏松，所以如果眼睛頭一天晚上哭得比較厲害，這時不停揉眼、擦眼，就會對眼瞼皮膚以及皮下組織，有一定的損傷。另外由于局部，哭得較重時，眼瞼的皮下組織會潴留大量水分，所以第二天眼睛腫。首先要先用冷毛巾冷敷，在24小時內，冷敷可以減輕水腫的發生。如果24小時后，水腫還是比較明顯，可以改成熱敷，熱敷可以增加局部血液循環。血液循環豐富，能夠盡快將疏松組織內沉積的水液帶走，眼瞼也會盡快消腫。如果在流淚較多的時候，盡量不要進行大量的、嚴重的揉眼動作。因為揉眼動作，會造成皮下疏松的組織內有輕微損傷，并且有滲出液積聚，會造成腫眼。所以應該控制自己的情緒，同時注意保護眼睛，不要過度揉動。