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兒童一般應該每天1次大便，但是部分兒童可能48小時都沒有大便，甚至于3-5天才1次大便，這就屬于兒童便秘的情況。產生這種便秘主要是與飲食有很大的關系，一方面是由于兒童進食蛋白質類食物比較多，而進食蔬菜、水果相對不足，另外一方面是由于兒童喝水比較少，大便比較干結。所以，當兒童大便非常干，富含纖維素的蔬菜、水果進食得少，腸道內的纖維素又比較少，兒童腸道的蠕動就受到影響，大便的排出就會延緩，所以臨床上就出現便秘的情況。兒童一旦出現便秘的情況，一方面要給兒童多喝溫的白開水，不要喝含糖的飲料。另一方面要多吃蔬菜、水果，尤其是富含纖維素的蔬菜，一定要多進食，這樣才能避免兒童便秘的發生。