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體溫35.7℃正常嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 劉薇 主任醫師

對于正常的體溫范圍,體溫35.7℃略低,但其實也接近36-37℃的正常人應有體溫范疇。因為人作為生命體,身體里有能量代謝。能量代謝過程中,產生的熱能就形成了體溫。但體溫在身體里還受到神經中樞的調節,有升熱,也就有散熱。通過排泄物,如大便、小便、汗液,包括說話時呼吸的空氣,都可以調節身體的熱能和散熱。而大腦中樞的神經控制,一些生活習慣或者生活中的某些場景,也可以對體溫造成影響。比如一段時間沒有飲食,處于饑餓狀態,或者居住的環境較寒冷,或者身上穿的衣服少,或者從外面剛回來身上較涼,體溫都不足。此外也有病態的狀態,比如平常有循環不好的一類疾病,像貧血或運動不足、比較瘦弱,體溫就會相對稍微低。但是35.7℃還不至于引發嚴重的病態,只要平常多注意鍛煉、適當活動機體能改善循環,體溫也就能恢復到36-37℃的正常范圍。

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