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嗜睡癥就是白天需要在清醒的狀態下，出現過多的睡眠，表現為人的覺醒減少，還有警覺的下降，這種睡眠過度的表現。嗜睡癥和白天過度嗜睡可能會有一些交叉，引起嗜睡或者白天過度嗜睡的情況，可能跟睡眠的質量有一定的關系。如果睡眠的時長不足，或者是夜間睡眠的時候，睡眠的質量受到影響，可能會引起白天的過度嗜睡。可以表現為白天需要保持清醒的狀態，人的覺醒周期出現了改變，人的警覺也受損，這就是嗜睡癥的癥狀。具體引起嗜睡癥這個癥狀的原因，目前也有一些研究，比較常見的就是夜間睡眠的不足，或者是夜間睡眠質量的下降，都容易導致白天嗜睡的情況。