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雙腿發涼的主要原因如下：1、神經感覺異常：可以由于皮神經炎、腰椎間盤突出癥，造成下肢的放射痛，從而造成長期神經功能受損，出現麻木、發涼等感覺異常；2、下肢動脈閉塞：造成下肢循環障礙，如粥樣斑塊或者其他血管阻塞等，可能造成下肢肌肉的血運受阻，從而出現腿部發涼，既可以是慢性病變也可以是急性病變；3、炎癥：局部筋膜炎癥，可能出現雙腿發涼。膝骨關節炎，也會造成膝與雙小腿出現發涼癥狀。所以出現雙腿發涼一定要注意，根據癥狀進行體格檢查與影像學檢查，從而排除疾病，采取相應治療。如注意局部保暖、避免受涼，多做功能鍛煉以及直腿抬高訓練，有助于緩解雙腿發涼癥狀。此外，還可以貼敷膏藥，具有活血化瘀、疏經通絡的作用。必要時可以適當進行按摩、理療或者針灸，此類方法對腿部發涼現象也有較好緩解，需要根據具體病癥，采取相應治療方法。