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中風后如何做上肢康復鍛煉
- 中風后如何做上肢康復鍛煉
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參與醫生
浙江中醫藥大學附屬第三醫院 張全愛 副主任醫師

中風后通常出現上肢或下肢功能障礙,功能障礙包括運動功能障礙和感覺功能障礙。針對上肢康復訓練要做到井然有序,首先從手部開始,如果手指出現屈伸不利、無法握拳,這種情況常做抓空動作。其次,針對手腕功能喪失以后,會出現垂腕,甚至手腕比較僵硬的狀態,這時采用器械鍛煉,器械常使用握力器,通過握力器增強手指和手腕的力量,隨著肌力增高,逐漸選用不同比重的橡膠圈。
前臂功能鍛煉時一般做屈伸動作,使屈肌和伸肌同時增強肌力,還可以做旋前、旋后、外旋等動作,用抬肩方法、舉臂方法、肩關節旋轉鍛煉肩關節。使手指的指間關節、腕關節、肘關節以及肩關節連帶的骨骼肌肉得到有效康復,使上臂功能在較短時間內得以恢復。

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