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臉上色斑如何淡化

參與醫(yī)生

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 崔正軍 主任醫(yī)師
臉上色斑有淡化可以分三個方面來分析,具體如下:1、注意休息:如果長期熬夜,不良習慣 ,過度的抽煙和喝酒,又休息不好,很疲憊,這種情況下就是亞健康,會表現(xiàn)在面部的皮膚有色素斑。此時要保持良好的心情,注意休息、勞逸結合,飲食保持一些清淡的食物,刺激的食物少吃;2、注意防曬:如果經常被太陽曬肯定有色素斑。出門時太陽大抹點防曬霜、打個傘;3、注意皮膚護理:不進行皮膚的護理,也會出現(xiàn)色斑。如果色斑非常嚴重,不治不行,可以到醫(yī)院去打點陣激光,或者調護激光治療色斑,還可以用面膜,再用點氫醌乳膏涂抹,回去以后繼續(xù)防曬。這幾個方面有機的結合在一起,養(yǎng)成一種良好的習慣,慢慢色斑就會淡化。如果還不淡化,就要到內分泌科看看,有沒有內分泌的紊亂,如果有,進行內分泌紊亂的調整,總之色斑要進行綜合的治療才能淡化。
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