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如果一個人有了猝死的不祥預兆，可以做一些處理措施去緩解。猝死的前兆主要表現在突然的胸前區壓榨感、憋悶、心悸，甚至胸痛，可能心臟突然跳動出現紊亂、心律失常，嚴重的有室顫等表現。緩解的措施如下：1、對于有猝死前兆的病人，如果既往有冠心病或者有心梗的病史，可以馬上口服防止心梗的藥，如阿司匹林、波立維即硫酸氫氯吡格雷等藥物進行含服，也可以口服擴張冠狀動脈血管的藥；2、可以進行自身的防護，如深吸氣、咳嗽、心前區的捶打，可能讓發生心室顫動的病人，恢復正常心跳；3、如果出現神智改變、昏迷，則不能自救。可能需要其他人進行胸外按壓、人工呼吸，緩解猝死導致心跳停止，給救治帶來機會。猝死的前兆更多的時候，需要科學知識提前防范，對病人的猝死預防和緩解才有幫助。