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服用維生素B2尿液會變黃多久,有影響嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 韓毅力 副主任醫師

服用維生素B2可以出現尿液呈現出黃色或黃綠色,此種情況一般在停藥1天內就可以自行緩解,屬于正常現象,不需要過分緊張或焦慮。維生素B2又叫核黃素,是人體重要的輔酶,參與人體多種新陳代謝。如果機體缺乏維生素B2,可以導致一系列問題,最常見的是皮炎、唇炎、陰囊炎等。所以維生素B2缺乏后,要積極予以補充維生素B2。正常情況下,男性的每天生理需要量是1-3mg,女性為1mg。日常所應用的維生素B2為5mg,大大超過每天的生理需要量,因此多余的維生素B2就會被代謝出去。維生素B2主要是水溶性維生素,可以通過腎臟代謝進入尿液中,從而使尿液呈現出黃色甚至黃綠色,此種代謝對人體沒有負面影響。

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