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一般筋膜炎通過臨床檢查和實驗室檢查可以確診，包括病人病史、疼痛部位、體格檢查、壓痛部位、活動程度等，也可以通過磁共振成像檢查等影像學檢查確診。隨著科技發展，超聲醫學也發展了分支專業，就是骨骼肌肉的超聲醫學，因此通過超聲檢查可以確診筋膜炎，而且創傷更小。筋膜炎需要鑒別診斷的疾病是頸椎病和腰椎間盤突出，避免出現誤診。隨著人們健康意識提高，頸椎病、腰椎病發生率增高，一旦出現筋膜炎來就診，懷疑自己是患有腰椎間盤突出、頸椎病壓迫神經等問題。通常通過體檢或者追問病史就可以發現，大部分筋膜炎的病人都有長期不當的工作姿勢或坐姿，或者病人長期生活在比較潮濕的環境中，有時可能受到寒冷空氣刺激，尤其夏天休息時冷空調對著吹，第二天出現胳膊或者腰背部疼痛。筋膜炎常見的癥狀是肩部疼痛和背部疼痛不適，有些人可能出現肌肉僵硬、活動受限、不能彎腰、不能抬胳膊等癥狀，可以通過理療、熱敷的方法進行調理。