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4天沒解大便可以用開塞露潤滑直腸，同時刺激腸道蠕動，達到緩解便秘的目的。也可以用肥涂抹于肛周，刺激腸道蠕動來緩解便秘。同時可以服用瀉藥，比如復方聚乙二醇電解質散、乳果糖，冰麻油等，能夠緩解此類情況。還可以加用益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，也可以通過針灸、理療和按摩等方法緩解便秘。對于4天不解大便要引起高度重視，除不解大便外，如果伴有腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等臨床表現，要考慮腸梗阻。導致腸梗阻的原因可能是腸道腫瘤，也可能是宿便等，建議及時就醫，在醫生指導下進行合理治療。完善腹部立位片等相關檢查，必要時完善腸鏡檢查，明確導致4天不大便的病因，根據病因進行相關處理。