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熏蒸后多久可以洗澡
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參與醫生
山西省中醫院 胡蘭貴 主任醫師

熏蒸以后的洗澡沒有固定的時間。泡桑拿出來后沖澡不要用過涼的水。因為通過熏蒸以后,汗孔打開,此時用過涼的水,中醫講,寒主凝滯,寒主閉郁,容易導致寒邪進入體內,反而造成不好的后果。
熏蒸以后汗孔打開,一般沖澡盡量用點偏熱的水,這樣不至于邪氣進入體內,所以沒有具體的時間,即熏蒸以后,不應立即沖冷水澡,否則起到副作用。從西醫的觀點而言,毛細血管很快的收縮、擴張均對身體不利。
中醫認為熱則行,寒則凝,熱以后氣血通暢,如果突然沖涼水澡,寒主凝滯,對身體不利。所以熏蒸完以后洗澡沒有固定的時間,但一定要用熱水洗澡。

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