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首先佩戴護膝對治療半月板損傷的效果要根據病情輕重來決定。如果病情比較輕微，半月板損傷是一級和二級的時候，佩戴護膝能夠起到很好制動效果。在站立或者行走的時候，也可以使髕骨處在相對固定的狀態，減少對關節之間半月板的摩擦和損傷，防止加重病情。 同時護膝也能起到一定保暖效果，中醫常說不通則痛，通則不痛，所以熱療可以加速血液循環，加快炎性物質代謝出體外，能夠緩解疼痛。半月板損傷如果比較嚴重，佩戴護膝則只能作為輔助治療方法，具體需做核磁檢查。 如果膝關節半月板損傷已經達到三度，可能要進行半月板修復手術治療。目前常用的手術治療是膝關節鏡鏡下操作，是比較微創的方法。在手術之后，要進行膝關節的制動保護，但是同時注意下肢血循。所以要對癥給予踝泵鍛煉，即繃腳，然后腳面往上和往下用力交替進行。