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患糖尿病能吃火龍果嗎
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中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

火龍果是日常生活中常見的水果,吃起來口味比較甜,糖尿病患者也可以吃火龍果,但是要注意以下細節:1、糖尿病患者如果血糖控制不穩定、血糖比較高的時候不建議吃這些水果,因為吃了以后可能會讓血糖更高,增加血糖控制的難度,等到血糖控制平穩之后,可以吃這些水果;2、吃這些水果要注意量,糖尿病患者吃水果的量通常是正常人量的1/3-1/4左右,正常人1次吃1個火龍果,糖尿病患者可能要把火龍果分成3-4份,每次吃其中的1份,這樣既能夠享受火龍果的美味,又能夠讓血糖維持在比較穩定的狀態;3、吃了這些水果以后,尤其是第一次吃,要監測血糖的變化,以了解這類水果對自己血糖波動的影響,部分患者吃這種水果血糖升高可能不明顯,但吃另外一種水果血糖升高可能會比較明顯,因此糖尿病患者要學會監測血糖,以了解哪種水果比較合適自己。

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